ورزش و سلامتی
-
۷ جمله موثر و طلایی برای کمک به فرد افسرده
افسردگی از جمله رایج‌ترین بیماری‌های ذهنی در سرتاسر دنیاست که نه سن و سال می‌شناسد و نه فقیر و غنی و زن و مرد. تقریبا همه ما یک فرد مبتلا به افسردگی را…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف کله پاچه مفید است ؟ : قسمتهای مفید و مضر آن کدامند؟!
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن…
بیشتر بخوانید » -
آیا با آسیب های استفاده طولانی و بیش از حد از گوشی هوشمند آشنا هستید؟!
گوشی های هوشمند به نوعی به بخشی از دست های ما تبدیل شده اند. اگر چه داشتن تلفن همراه بسیاری از کارهای ما را راحت ساخته، اما استفاده از آن…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای موثر و کلیدی برای جلوگیری از به تعویق انداختن کارهای مهم
از مهمترین عوامل کاهش سرعت رشد و پیشرفت، به تعویق انداختن کارهای مهم است. عقب انداختن کارها در قالب‌های متفاوتی ظاهر می‌شود. شاید انجام یک کار برای ما ساده باشد،…
بیشتر بخوانید » -
یک روش سنتی و موثر برای درمان آفت دهان
درمان آفت دهان با رب انار یک روش سنتی و موثر می باشد. رب انار به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی باکتریالی خود می تواند به درمان آفت دهان…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های سردی معده بشناسیم! + روش های درمان خانگی و سنتی
درمان سردی معده باید جدی گرفته شود زیرا می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از این موارد فقط نشان می دهد که شما نسبت به آنچه که میخورید…
بیشتر بخوانید » -
دلیل بیماری حرکتی و حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ در سفر با ماشین چیست؟
حتما شما هم با این مسئله مواجه شده‌اید یا افرادی را دیده‌اید که بعد از دقایقی بودن در وسایل نقلیه _ماشین، موتور، اتوبوس، کشتی و هواپیما_ دچار حالت تهوع، استفراغ…
بیشتر بخوانید » -
اگر دچار حملات میگرنی و سردردهای شدید می شوید سمت این غذاها نروید!
شناخت غذاهای محرک میگرن می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر دچار حملات میگرنی شوید و سردردهای شدید کمتر به سراغتان بیاید. در این مقاله غذاهای محرک میگرن به شما…
بیشتر بخوانید » -
زن بی‌سرپرست کیست؟ : راهکارهای توانمندسازی و حمایت از زنان بی سرپرست
زنان بی سرپرست با مشکلات زیادی در جامعه روبرو هستند که می‌توان این مشکلات را به سه دسته مشکلات اقتصادی، اجتماعی و عاطفی و روانی تقسیم کرد. زنان بی سرپرست…
بیشتر بخوانید » -
نشانه های پایان یک رابطه دوستی چیست؟ + ضرورت دانستن نشانه ها
مواقعی در زندگی وجود دارد که به نظر می‌رسد شخصی که مدت‌ها با او دوست بوده‌اید دیگر به ارتباط با شما علاقه ندارد. آشنایی با نشانه های پایان دوستی به…
بیشتر بخوانید »
