ورزش و سلامتی
-
نکروز چیست؟ : آشنایی با انواع و روش‌های درمان آن
نکروز به معنای مرگ بافت‌های بدن است که می‌تواند در نواحی مختلف بدن رخ دهد. این شرایط ممکن است به علت عوامل مختلفی نظیر عفونت، آسیب‌های فیزیکی یا عدم خون‌رسانی…
بیشتر بخوانید » -
بررسی مزایا و معایب برنامه غذایی رژیم شوک ۳ روزه
چه قصد کم کردن وزن داشته باشید، چه قصد اضافه کردن وزن، ممکن است نه رژیم باعث تغییر وزن شما شود و نه ورزش. در رژیم شوک ۳ روزه شما…
بیشتر بخوانید » -
اقیانوس شگفت انگیز و پر رمز و راز درون انسان
پیدا کردن و دنبال کردن سلیقه واقعی تان اینقدرها هم ساده نیست. درون آدم ها شبیه به یک اقیانوس است، اقیانوسی شگفت انگیز و پر رمز و راز. باید تمام قدرت، زمان و…
بیشتر بخوانید » -
شناخت علل، علائم و روش‌های درمان و پیشگیری نکروز بینی
نکروز بینی یکی از مشکلات پزشکی جدی است که می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. در این مقاله، به بررسی جامع نکروزبینی، علل، علائم و روش‌های…
بیشتر بخوانید » -
خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است؟!
انواع بیماری های پوستی خارش دار می‌توانند علل مختلفی داشته باشند. اگر می خواهید بدانید که خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است، در ادامه با ما همراه باشید. مشاهده…
بیشتر بخوانید » -
بررسی علائم سندرم ایمپاستر(impostor syndrome)، انواع و دلایل ایجاد آن
سندرم ایمپاستر (impostor syndrome) یک پدیده‌ی روانی است که در آن افراد نمی‌توانند موفقیت‌هایشان را بپذیرند. بر خلاف آنچه شواهد بیرونی نشان می‌دهد که فرد با رقابت و تلاش به…
بیشتر بخوانید » -
بررسی فواید و ارزش غذایی بلال برای کم خونی و روش‌های مصرف آن
آیا بلال برای کم خونی مفید است؟ ذرت یا بلال، یکی از غلات سیر کننده و خوشمزه است که به شکل‌های مختلف در رژیم غذایی افراد گنجانده می‌شود. دانه‌های ذرت،…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای بهره‌مندی درست و بهینه از خورشید و آفتاب گرفتن
آفتاب گرفتن یکی از فعالیت‌هایی است که بسیاری از ما آن را دنبال می‌کنیم؛ اما به نظر می‌رسد که فرصت کافی برای انجام این کار را نداریم. آفتاب‌گرفتن، یک فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
المپیک : هر آنچه که باید در مورد بزرگترین رویداد ورزشی دنیا بدانید!
بازی‌های المپیک بی‌شک بزرگترین رویداد ورزشی دنیا است. بازی‌هایی که از گذشته‌ای دور می‌آید و بعد از وقفه‌ای چند قرنی در اواخر قرن نوزدهم بار دیگر احیا و حالا به…
بیشتر بخوانید » -
با روش های درمان سریع و خانگی معده درد آشنا هستید؟!
درمان سریع معده درد را در این مطلب با شما به اشتراک گذاشتیم. معمولا هنگام معده درد همه به سراغ دارو های شیمیایی می روند، اما باید بدانید با کمک روش…
بیشتر بخوانید »
