ورزش و سلامتی
-
بررسی نقش تغذیه در سلامت و بیماری سالمندان
در دوران پیری، تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از انواع بیماری‌ها ایفا می‌کند. افراد مسن با تغییرات فیزیولوژیکی که در بدنشان رخ می‌دهد، نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
دلایل ترس از صحبت کردن در جمع(گلاسوفوبیا) چیست؟
ترس از صحبت کردن در جمع (گلاسوفوبیا) یکی از اصلی ترین ترس های انسان ها و حسی کاملا طبیعی می باشد که ما بارها این را تجربه کرده‌ایم و بزرگترین…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره بیماری نقرس، علائم و روش‌های درمانی و پیشگیری از آن
از علائم نقرس می‌توان به حملات ناگهانی و شدید درد، تورم، قرمزی، حساسیت مفاصل به ویژه مفصل شست پا و محدود شدن حرکات اشاره کرد. از دارو‌های ضد التهابی مانند…
بیشتر بخوانید » -
غلبه بر سوگیری لنگر برای تصمیم‌گیری بهتر در زندگی
حتی کسانی که در زندگی بهترین تصمیمات را گرفته‌اند هم ممکن است در دام سوگیری لنگر (Anchoring Bias) بیفتند. این سوگیری شناختی می‌تواند مذاکرات و تصمیمات مهم زندگی را تحت…
بیشتر بخوانید » -
با انواع دمنوش‌های گیاهی مفید ، پرطرفدار و خوش طعم آشنا شوید!
در این مطلب به معرفی و بررسی خواص انواع دمنوش‌های گیاهی موجود در مجله آرادل می‌پردازیم؛ مخاطب اصلی ما طرفداران دمنوش‌های گیاهی هستند! شما در این مطلب با انواع دمنوش‌های…
بیشتر بخوانید » -
معرفی کامل تب دنگی ، ویروس RNA و راه‌های انتقال آن
دنگی یک عفونت ویروسی است که از طریق نیش پشه‌های آلوده به انسان منقل می‌شود. در حال حاضر حدود نیمی از جمعیت جهان در معرض خطر ابتلا به تب دنگی…
بیشتر بخوانید » -
لمینت یا کامپوزیت؟! : بررسی تفاوت‌های دو نوع روش درمانی برای دندان
لمینت و کامپوزیت چه تفاوتی با هم دارند؟ از نظر هزینه لمینت بهتر است یا کامپوزیت؟ لمینت و کامپوزیت از نظر کیفیت و دوام چه فرقی بایکدیگر دارند؟ این روزها…
بیشتر بخوانید » -
درباره چوگان ، ورزش کهن ایرانی چه می دانید؟
ورزش چوگان یکی از ورزش های کهن ایرانی است که امروزه به یک ورزش جهانی تبدیل شده است در این نوشته از مجله آرادل می خواهیم درباره این ورزش مطالبی…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های دلخوری چیست؟ : علل رفع نکردن آن و راه‌هایی برای رفع رنجش
طبیعی است که به خاطر یک بی‌انصافی کوچک یا حادثه‌ای بزرگ احساس دلخوری کنید. این احساس رنجش ممکن است شامل احساس خشم یا اوقات تلخی شود. بااین‌حال، ادامه یافتن این…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میوه‌هایی که درخشش جادویی را به پوست شما هدیه می دهند!
آیا خوردن میوه‌هایی مثل موز و انبه آبدار را دوست دارید و از میل کردن میوه‌ها لذت می‌برید؟ خوب این موضوع را نمی‌توانیم انکار کنیم که خوردن میوه‌ها نه تنها…
بیشتر بخوانید »
