ورزش و سلامتی
-
کدام مواد غذایی برای کم کاری تیروئید مضر است؟!
لیست انواع غذای مضر برای کم کاری تیروئید شامل مواردی همچون غذاهای حاوی گواتروژن، سویا، غذاهای حاوی گلوتن، غذاهای پرفیبر، غذاهای فرآوری شده و … است. در این مقاله شما…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب اجتماعی کودکان و نکاتی که والدین باید در مورد این اختلال بدانند!
اضطراب اجتماعی موضوعی فراتر از خجالتی بودن است. کودکان مبتلا به این اختلال در محیط‌های اجتماعی به شدت احساس ناراحتی می‌کنند و در برخی مواقع ممکن است توانایی آنها در…
بیشتر بخوانید » -
با نشانه‌ها و عوامل مهم در بروز اختلال روانی سندروم اردک آشنا شوید!
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که دیگران، شما را فردی آرام، خونسرد و بدون استرس تصور می‌کنند ولی در تنهایی و درون خود احساس اضطراب می‌کنید، احتمالا به «سندرم…
بیشتر بخوانید » -
درمان‌های خانگی برای رفع دل درد بعد از خوردن خربزه
دل درد بعد از خوردن خربزه و میوه های تابستانی را چگونه درمان کنیم؟ بسیاری از افراد بعد از خوردن خربزه دچار دل درد می شوند، این افراد با خوردن…
بیشتر بخوانید » -
انواع روش‌های درمان خواب رفتگی دست و پا
خواب رفتن دست و پا بسیار شایع است و احتمالا حداقل یکبار هم که شده آن را تجربه کرده اید. اگر این اتفاق بیش از حد رخ دهد می تواند نگران…
بیشتر بخوانید » -
هنگام خرید ماساژور برقی به موارد زیر دقت کنید!
هنگامی که تمرینات ورزشی خود را به پایان میرسانید یا زمانی که در ناحیه از بدن احساس در می‌کنید, داشتن ماساژور میتواند حال شما را بسیار خوب کند و خستگی…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ حقیقت جالب و مرموز در مورد علت خواب دیدن و رویا
خواب دیدن یا رویا دیدن پدیده‌ای جالب، هیجان‌انگیز و گاهی هم ترسناک و مرموز است . در حالی که هیچ توافق و تجمیع عملی در مورد این‌که چرا ما خواب می‌بینیم…
بیشتر بخوانید » -
از خواص و عوارض احتمالی مصرف روغن کرچک چه می‌دانید؟
از خواص روغن کرچک چه می‌دانید؟ برای کسانی که درمان‌های خانگی و طبیعی را به درمان‌های شیمیایی و دارویی ترجیح می‌دهند، روغن کرچک یک درمان مفید برای دردهای عضلانی، یبوست و دستگاه گوارش، برای…
بیشتر بخوانید » -
معرفی و بررسی کامل انواع هایپرتروفی عضلانی و تمرینات مخصوص آن
همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم داشتن یک بدن بی‌نقص و خارق‌العاده آرزوی هر بدنسازی است. اگر اهل ورزش کردن به صورت حرفه‌ای باشید، احتمالا اصطلاح هایپرتروفی عضلانی را بارها و…
بیشتر بخوانید » -
خانواده های سمی چه ویژگی‌ها و خصوصیاتی دارند؟
خانواده بد نه تنها کمکی به پیشرفت بچه ها نمی کند بلکه مانند مانع عمل کرده و آنها را از ترقی و پیشرفت باز میدارد! افرادی زیادی درگیر چالش با…
بیشتر بخوانید »
