سلامت روان
-
روانشناسی شخصیت : نشانه هایی که میگویند دوستتان به شما اهمیت نمیدهد!
دوستی باید مانند یک خیابان دوطرفه باشد. اما گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که دوستیتان فقط برای شما اهمیت دارد. بین دوستی که فقط سرش شلوغ است و دوستی…
بیشتر بخوانید » -
اثر بخشی موسیقی بر کاهش اضطراب و افسردگی سالمندان
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است که سالمندان را درگیر میکند. حالت اضطراب و عصبانیت بی دلیل، هم در کودکان و هم در سالمندان ممکن است وجود داشته باشد. زمانی…
بیشتر بخوانید » -
چرا احساس تنهایی میکنیم؟ : راهکارهایی برای رهایی از این حس
احساس تنهایی، یکی از تجربیات انسانی پیچیده و عمیق است که هر فردی در زندگی خود با آن روبرو میشود. این احساس میتواند در هر بخش از زندگی، از روابط…
بیشتر بخوانید » -
روان شناسی : این نشانهها میگوید شما در یک خانواده انتقادگر بزرگ شدهاید!
والدین انتقادگر : یک غنچه کوچک را تصور کنید، پر از پتانسیل و آماده برای قدم گذاشتن در این دنیا. اما هر قطره باران میتواند برای این غنچه بسیار سنگین…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی در سالمندان : علل و راه های پیشگیری و درمان آن
افسردگی یک بیماری جدی و تهدیدکننده است که در همه گروه های سنی و ازجمله سالمندان، دیده می شود. این اختلال یکی از مهمترین دلایل کاهش کیفیت زندگی و عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
نشانههای اضطراب هستی : روان درمانی
چکیده: مقاله حاضر به بررسی مفهوم اضطراب هستی میپردازد. اضطرابهستی به وضعیتی اشاره دارد که فرد به طور مستمر و بیدلیل احساس نگرانی و تهدید میکند. این مقاله به بررسی…
بیشتر بخوانید » -
چالش های ذهنی و روانی که باعث می شوند همیشه خسته باشید
چرا همیشه خسته و بی انرژی ام؟ دلیل خستگی همیشگی چیه؟ چرا دائما احساس خستگی و کسلی دارم؟ علت خستگی مزمن چیست؟ پاسخ سوالات شما اینجاست؟ احساس بی انرژی بودن…
بیشتر بخوانید » -
پلی برای شکوفایی : راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان
چگونه اعتماد به نفس فرزندم بالا برود؟ راه های داشتن اعتماد به نفس در کودکان چیست؟ چگونه کودکی با اعتماد به نفس داشته باشیم؟ روش های بالا بردن اعتماد…
بیشتر بخوانید »