افزایش عزت نفس

مهارت
مهارت ها و باید ها و نبایدهای خوب گوش کردن
چند مورد از گفت و گو های خود را به یاد آورید. تا به حال تجربه ی این را داشته اید که در میان گفتگو به طرف مقابلتان بگویید: “حواست…
بیشتر بخوانید »
سلامت روان
چرا افزایش عزت نفس در بزرگسالان اهمیت زیادی دارد؟
افزایش عزت نفس هم در بزرگسالی و هم در کودان اهمیت بسیاری دارد. اما از آنجایی که بزرگسالان باید توانایی مقابله با مشکلات زندگی را بیشتر در خود تقویت کنند پس لازم است…
بیشتر بخوانید »