افزایش وزن
-
ورزش و سلامتی
آشنایی با مهم‌ترین خواص و فواید کشمش برای سلامتی
خواص کشمش بسیار زیاد است. به همین دلیل بیشتر آقایان، خانم‌ها و کودکان از کشمش استفاده می‌نمایند. کشمش در دوران بارداری برای لاغری، برای سلامت پوست، برای درمان بیماری دیابت،…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
کدام مواد غذایی برای کم کاری تیروئید مضر است؟!
لیست انواع غذای مضر برای کم کاری تیروئید شامل مواردی همچون غذاهای حاوی گواتروژن، سویا، غذاهای حاوی گلوتن، غذاهای پرفیبر، غذاهای فرآوری شده و … است. در این مقاله شما…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
برای رفع ترک های پوستی جدید و قدیمی چه کنیم؟
رفع ترک پوستی بسیار دشوار است با این وجود روش های درمانی خانگی می توانند کمک شایانی کنند. اکنون که تصمیم به حذف این ترک ها گرفته اید، گزینه هایی…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
افزایش وزن با ۱۱ میوه چاق کننده و سالم
برای برخی افراد، افزایش وزن یا ساخت عضله می‌تواند یک موضوع چالش‌برانگیز باشد. اگرچه میوه‌ها اغلب برای کاهش وزن به کار می‌روند و برای افزایش حجم بدن کمتر به ذهن…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تفاوت های مهم بدنسازی در بانوان و مردان چیست؟
بدنسازی بانوان بیاید صادق باشیم وقتی از بدنسازی یا Body Building صحبت میکنیم تصویری که در ذهنمون شکل میگیره به این شکله که مردهای قوی با جثه های بزرگ و…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تاثیر چاقی بر هورمون های بارداری
آیا چاقی بر باروری تاثیر می گذارد؟ این پرسش، سوالی است که معمولاً بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند و همچنین ممکن است در بارداری خود…
بیشتر بخوانید »
