بامیه

مهارت
آموزش خشک کردن بامیه و تهیه پودر بامیه در خانه
خشک کردن مواد غذایی در خانه یکی از کار هایی می باشد که بسیاری از خانم ها این کار را انجام می دهند. این مورد را به یاد داشته باشید…
بیشتر بخوانید »
ورزش و سلامتی
ماه رمضانی شاد و پر ثمر با رعایت چند توصیه ضروری و اساسی
در ماه رمضان، الگوی خواب و غذا خوردن دست‌خوش تغییر می‌شود. کم آبی و گرسنگی متابولیسم یا همان سوخت و ساز شما را کند می‌کند تا بدن به صورت بهینه…
بیشتر بخوانید »
آشپزی و معرفی غذا
گوش فیل : یک شیرینی ماه رمضانی + دستور تهیه و پخت
طرز تهیه گوش فیل: نان سنگک کنجدی یا بربری داغ، سبزی تازه پاک شده معطر، چای لب‌سوز‍ِ توی استکان کمرباریک، پنیر پوشیده با زیره یا سیاه دانه، خرما و گردوی شکسته،…
بیشتر بخوانید »