بدن
-
ورزش و سلامتی
چگونه محیط بدنمان را قلیایی کنیم؟ پیشگیری از بیماری ها با قلیایی کردن بدن
خب، بیاین واقع‌گرا باشیم. شما احتمالاً این روزا با یه عالمه تبلیغ و مقاله درباره فواید قلیایی کردن بدن مواجه شدین. از لاغر شدن گرفته تا درمان سرطان، همه چی…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
آیا گیاهان خنک کننده بدن را می شناسید؟!
گیاهان خنک کننده بدن: کسانی که طبع گرمی دارند و در هوای گرم بدنشان دچار حرارت زیادی می شود می توانند با استفاده کردن صحیح خنک کننده های گیاهی…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
علائم کم‌آبی یا کم نوشیدن آب چیست؟
نوشیدن آب: در این مقاله قصد داریم تا یک بار برای همیشه، میزان مصرف آب در طی روز را بررسی کنیم و به این پرسش پاسخ دهیم که چند لیوان…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
مصرف آرژنین چه تأثیری بر سلامت بدن و هورمون رشد می گذارد؟!
آرژنین (ال آرژنین) چیست؟عملکرد آن چگونه است؟ آرژنین (Arginine) یکی از بیست اسیدآمینه اصلی است که در بدن انسان نوعی اسیدآمینه، نیمه ضروری به شمار می‌رود. ال‌آرژنین و دی‌آرژنین شکل…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
خاصیت معجزه آسای پوست انار برای سلامتی پوست و مو
انار در بسیاری از کشورها به دلیل توانایی رشد آن در برابر گرما و سرما، ارزش تزئینی، سودمندی صنعتی و مهمتر از آن خواصی برای سلامتی دارد. فواید پوست انار…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
چگونه عادت های خوب و بد روزانه به پیشرفت ما کمک می‌کند؟
عادت های روزانه ی ما بیشتر از آنچه که فکر می کنیم بر سلامت بدن ما مؤثرند و به همین دلیل باید در مورد عادت های خود فکر شده عمل…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
روغن زیتون: رازی معجزه‌آسا برای سلامتی، جوانی و زیبایی شما
اگر در جمع دوستان یا خانواده قرار بگیرید، در مورد هر موضوعی که صحبت کنید، نام روغن زیتون برای بهبود شما توصیه می‌شود. به عبارت دیگر، روغن‌‌زیتون بیشترین روغنی است…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
اطلاعات مهم درباره مصرف، مزایا و عوارض جانبی ویتامین آ
ویتامین آ یکی از ضروری‌ترین انواع ویتامین ها می‌باشد که در کره و چربی‌های حیوانی پیدا می‌شود. ولی در روغن‌های نباتی وجود ندارد؛ از این جهت، خوردن چربی‌های حیوانی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تحول‌های شگفت‌انگیز در بدن انسان که هیچ وقت به آن‌ها فکر نمی‌کردید
برخی از بخش‌های بدن انسان دارای توانایی‌های فوق العاده و تخصصی فراتر از عملکردهای روزمره خود هستند که اغلب از آن‌ها اطلاع نداریم. برای کارهای معمولی روزمره‌مان نیاز نداریم…
بیشتر بخوانید »
