بهبود عملکرد دستگاه گوارش
-
ورزش و سلامتی
آشنایی با خواص و ویژگیهای میوه گرمسیری ازگیل ژاپنی
خواص ازگیل ژاپنی چیست؟ ازگیل ژاپنی سرشار از ویتامین A و آنتی اکسیدان هاست که به بهبود سلامت چشم و کاهش استرس در بدن کمک می کند. همچنین فیبر موجود در…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
خواص عناب و مضرات آن برای سلامت بدن چیست؟
خواص عناب و مضرات عناب برای سلامت بدن چیست؟ عناب که برخی به آن «خرمای قرمز» یا «خرمای چینی» نیز میگویند، یکی از مفیدترین میوههای بومی آسیای جنوبی است که امروزه در سراسر…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
آیا از خواص شکر سرخ (نیشکر) اطلاعی دارید؟
خواص شکر سرخ: اگر دنبال شکری هستید که هیچگونه ماده افزودنی شیمیایی نداشته باشد، شکر سرخ بهترین گزینه محسوب میشود. شکر سرخ نوعی شکر طبیعی است که از شیره نیشکر خالص…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت چشم با مصرف هویج
هویج، این سبزی رنگارنگ و پرطرفدار، گنجینهای از خواص بینظیر برای سلامتی به شمار میرود. این مادهی غذایی، که به دلیل رنگ زیبا و طعم دلپذیرش در بین افراد طرفداران…
بیشتر بخوانید »
