خستگی
-
مهارت
مبارزه با تنبلی را از همین حالا شروع کن!
تنبلی معضل بزرگی در زندگی است که باعث تغییر در نحوه زندگی شده و شما را از موفقیت باز میدارد. لازم است با مطالعه این مطلب از مجله آرادل مبارزه با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
علت خستگی بی دلیل و عجیب چیست؟ + راه حل‌هایی برای رهایی از این حس نامطلوب
اگر شما هم اغلب اوقات به شکل عجیبی احساس خستگی می‌کنید اما نمی‌توانید علت اصلی آن را پیدا کنید، مطلب مناسبی را برای مطالعه انتخاب کرده‌اید. خستگی بی دلیل و…
بیشتر بخوانید » -
کودک
آیا علائم اضطراب در کودکان را می شناسید؟ : راهکارهای مقابله با استرس کودکان
کودکان مبتلا به اضطراب ممکن است علائم اضطراب را مانند بزرگسالان نشان ندهند. برای مثال کودکان هنگام اضطراب ممکن است علاوه بر ترس و نگرانی، عصبانیت یا تحریک‌پذیری را نیز…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
چند ترفند ساده و راهکار اساسی برای مبارزه با خستگی صبحگاهی
همه‌ی ما بعضی از صبح‌ها موقع بیدار شدن از خواب نمی‌توانیم احساس خستگی و سستی را از خود دور کنیم، حتی اگر به اندازه‌ی کافی خوابیده باشیم. بسیاری از ما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
چالش های ذهنی و روانی که باعث می شوند همیشه خسته باشید
چرا همیشه خسته و بی انرژی ام؟ دلیل خستگی همیشگی چیه؟ چرا دائما احساس خستگی و کسلی دارم؟ علت خستگی مزمن چیست؟ پاسخ سوالات شما اینجاست؟ احساس بی انرژی بودن…
بیشتر بخوانید »
