دستگاه گوارش
-
ورزش و سلامتی
آشنایی با مهم‌ترین خواص و فواید کشمش برای سلامتی
خواص کشمش بسیار زیاد است. به همین دلیل بیشتر آقایان، خانم‌ها و کودکان از کشمش استفاده می‌نمایند. کشمش در دوران بارداری برای لاغری، برای سلامت پوست، برای درمان بیماری دیابت،…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
آیا از فواید و خواص نخود فرنگی برای بدن اطلاع دارید؟!
نخود فرنگی که به عنوان نخود سبز یا نخود باغی نیز شناخته می‌شود، دانه ریز و گرد گیاه Pisum sativum است. اگرچه معمولاً به عنوان یک سبزی در نظر گرفته…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
ماست چگونه به تسکین افسردگی کمک می‌کند؟
آیا تا به حال چیزی در مورد اثر ماست بر افسردگی شنیده‌اید؟ تأثیر ماست در تسکین افسردگی چیست و چگونه به آن کمک می‌کند؟ افسردگی مشکلی رایج است که ممکن است هر فردی…
بیشتر بخوانید »
