زردچوبه
-
ورزش و سلامتی
نکات مهم در مورد درمان دندان درد با زردچوبه
درمان دندان درد با زردچوبه یکی از روش های قدیمی و موثر برای عفونت های دندانی است. کورکومین موجود در زردچوبه ضد التهاب است و می تواند درد ناشی از دندان…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
راهکارهای طبیعی برای رفع تیرگی قوزک پا در یک هفته
رفع سیاهی قوزک پا یکی از دردسرهای رایجی است که افراد با افزایش سن درگیر آن می شوند. سیاهی قوزک پا می‌تواند اعتماد به نفس فرد را کم کند. خوشبختانه در…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تقویت زانو با تغذیه و مکمل‌های غذایی و حرکت درمانی
تقویت زانو از ۳ طریق حرکت درمانی، تغذیه و مکمل‌های غذایی قابل انجام است. برای تقویت زانو با ورزش میتوانید حرکات اسکات دیواری، پرس پا، حرکت پشت ران ایستاده و…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
طرز تهیه کله جوش ساده : آموزش کامل و مرحله به مرحله
کله جوش یکی از انواع غذاهای خوشمزه و ساده ایرانی است که امروزه با رسپی ها و مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله…
بیشتر بخوانید »
