زندگی
-
مهارت
تکنیک‌های ساده و عملی برای لذت بردن از زندگی و رسیدن به تعادل و آرامش
لذت بردن از زندگی : زندگی، مجموعه‌ای از لحظات است. برخی شیرین، برخی تلخ، اما همه آنها فرصتی برای رشد و تجربه هستند. در دنیای پرشتاب امروز، یافتن لذت و معنا…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
به دنیای شگفت‌انگیز خودشناسی و خوددوستی سفر کنیم!
دوست داشتن خود، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که تاثیر مستقیمی بر تمامی جنبه‌های زندگی ما دارد. با وجود این، بسیاری از افراد با چالش‌های جدی در این زمینه…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
بررسی چندین راهکار موثر برای ایجاد و تقویت عشق در زندگی مشترک
عشق، یکی از پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین احساسات انسانی است که می‌تواند زندگی ما را به کلی دگرگون کند. اما نگه داشتن شعله‌ی عشق در زندگی مشترک نیازمند تلاش و توجه…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
آشنایی با بنیان‌گذار هلدینگ علی‌بابا : جک ما
بنیان‌گذار هلدینگ علی‌بابا :خیلی از افراد برجسته و بزرگ وجود دارند که شاید نامشان را تا به حال زیاد نشنیده باشیم. برای مثال جک ما یکی از همین بزرگان است…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
آیا می دانید در هر دهه از زندگی به رژیم غذایی منحصر به فردی نیاز داریم؟!
علم ثابت کرده که اتخاذ رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گام‌هایی است که می‌توان برای کند کردن روند افزایش سن انجام داد. همین ماه گذشته، مطالعه‌ای از انجمن تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
رازهای موفقیت زندگی در غربت : از دلتنگی تا استقلال
غربت، مثل یک اقیانوس بی‌کرانه است؛ گاهی آرام و دل‌نشین و گاهی طوفانی و پر تلاطم. همه ما در زندگی لحظاتی را تجربه می‌کنیم که از خانواده و دوستان…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
۱۱ راهکاری که مهارت نه گفتن را در شما تقویت می‌کند!
نه گفتن ساده نیست؛ آن هم وقتی ما تمام زندگی مان را صرف بله گرفتن از دیگران کرده‌ایم و می‌کنیم. مجله آرادل مهارت نه گفتن را به شما یاد می دهد.…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
فواید مدیریت زمان چیست؟ : ۵ تکنیک طلایی برای مدیریت زمان
فواید مدیریت زمان: مدیریت زمان قطعا برای همه کسانی که بدنبال موفقیت و پیشرفت در زندگی هستند بسیار مهم و با اهمیت است. ولی همه مردم حتی برای زندگی روزمره…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
صرف هزینه آگاهانه برای برخورداری از یک زندگی شاد و آرام
زندگی شاد : بشر قرن ها به این سؤال ابدی اندیشیده است: چطور می توان به شادی حقیقی دست یافت؟ گرچه در اینباره کتاب های زیادی به دست فیلسوفان نوشته…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
درس های زندگی که بهتر است زودتر از بقیه زنان آنها را یاد بگیرید!
آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته ای را می دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت است، شما تنها نیستید. همه…
بیشتر بخوانید »
