سالاد
-
ورزش و سلامتی
بررسی فواید و ارزش غذایی بلال برای کم خونی و روش‌های مصرف آن
آیا بلال برای کم خونی مفید است؟ ذرت یا بلال، یکی از غلات سیر کننده و خوشمزه است که به شکل‌های مختلف در رژیم غذایی افراد گنجانده می‌شود. دانه‌های ذرت،…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
سالاد کینوا مدیترانه‌ای راهی خوشمزه برای حفظ سلامتی و وزن ایده‌آل
به دنبال راهی خوشمزه برای حفظ سلامتی و وزن ایده‌آل خود هستید؟! پس دیگر دنبالش نگردید! سالاد کینوا مدیترانه‌ای، را دست‌کم نگیرید! این سالاد خوشمزه، فراتر از یک همراه ساده برای…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
بهترین روش نگهداری غوره در بلند مدت چیست؟
چطور غوره را برای طولانی مدت نگهداری کنیم؟ غوره یکی از چاشنی‌های ترش و خوشمزه است که به شکل‌های مختلف و به طور گسترده‌ای در غذاها و سالادهای ایرانی به…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
فوت و فن های خوشمزه شدن سالاد تبوله اصل لبنانی
سالاد تبوله عربی یا تبولی از جمله سالادهای محبوب در منطقه خاورمیانه و البته کشورهای شرق دیاری مدیترانه از جمله ترکیه و یونان و کشورهای آفریقایی مثل مصر، لیبی و مراکش است.…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
طرز تهیه پرطرفدارترین و خوش‌طعم‌ترین انواع سالاد : سالاد ذرت و پیازچه
سالاد ذرت و پیازچه یکی از پرطرفدارترین و خوش‌طعم‌ترین انواع سالاد است که شما می‌توانید آن را با استفاده از ترکیب سبزیجات مختلف آماده کنید. سالاد ذرت و پیازچه هم به صورت ساده تهیه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
دستور انواع سالاد مکزیکی اصل با نکات رستورانی آن
سالاد مکزیکی نوعی سالاد است که با کلم، با مرغ و با کالباس و ذرت تهیه می‌شود. دستور انواع سالاد مکزیکی اصل را با نکات رستورانی آن، در این مطلب بخوانید.…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
طرز تهیه ۱۰ سالاد رژیمی مغذی و کم کالری برای وعده شام
برای تهیه سالاد رژیمی برای شام از حبوبات، تن ماهی، مرغ، سبزیجات و سایر مواد غذایی سالم و کم کالری استفاده کنید. سس سالاد را با آبلیمو، سرکه و روغن…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
پیش غذا خوشمزه و متنوع با ۶ مدل طرز تهیه سالاد مدیترانه ای
سالاد مدیترانه ای یکی از پیش غذا ها یا غذاهای سبک است که برای مهمانی ها هم بسیار مناسب به نظر می رسد. برای درست کردن سالاد مدیترانه ای می…
بیشتر بخوانید »
