سبزیجات
-
صنعت پلاستیک
با انواع روش های نوین بسته بندی سبزیجات برای حفظ عطر و تازگی آشنا شوید!
بسته بندی سبزیجات باید به گونه ای باشد که سبزیجات را در مقابل آسیب های فیزیکی، حشرات، رطوبت و اکسیژن محافظت کند. همچنین، مهم است که بسته‌بندی مناسب برای نوع…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
آیا می دانید در هر دهه از زندگی به رژیم غذایی منحصر به فردی نیاز داریم؟!
علم ثابت کرده که اتخاذ رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گام‌هایی است که می‌توان برای کند کردن روند افزایش سن انجام داد. همین ماه گذشته، مطالعه‌ای از انجمن تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
راهکارهای تغذیه‌ای برای کمک به درمان واریس و بهبود علائم آن
در مبتلایان به واریس، رگ‌ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می‌کنند. علایمی چون سوزش و احساس تپش در پاها، احساس ناراحتی و سنگینی و…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
آموزش خشک کردن بامیه و تهیه پودر بامیه در خانه
خشک کردن مواد غذایی در خانه یکی از کار هایی می باشد که بسیاری از خانم ها این کار را انجام می دهند. این مورد را به یاد داشته باشید…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
با چگونگی دستور کار شستن کلم پیچ آشنا شوید!
شستن کلم پیچ: از عصر دیرباز تا اکنون، تغذیه از سبزیجات آلوده زمینه ساز ابتلا به انواع انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای چون: اسهال، هپاتیت A،…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
بررسی علل بوی سیر در دهان و راهکارهای موثر برای رفع آن
رفع بوی سیر از دهان: سیر، یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌ها در آشپزی سراسر جهان، به دلیل طعم و عطر قوی و فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد شناخته می‌شود. با…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
توصیه های کلی برای داشتن پوست شاداب و جوان و صورتی زیبا
شادابی پوست صورت آرزوی همه خانم هاست. همیشه لازم نیست برای داشتن پوست شفاف و صاف هزینه زیادی کنید. داشتن برخی روتین ها روزانه و برخی ماسک های خانگی کم…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
از سبزی خوردن تا تربچه و هویج : آشنایی با اصول اولیه کاشت سبزیجات در آپارتمان
برای کاشت سبزیجات در آپارتمان بایستی گلدان و بستر کشت مناسبی تهیه کنید. نکته مهم دیگر قرار دادن آنها در مکانی با نور کافی و آبیاری روزانه است. کاشت سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
طرز تهیه ۱۰ سالاد رژیمی مغذی و کم کالری برای وعده شام
برای تهیه سالاد رژیمی برای شام از حبوبات، تن ماهی، مرغ، سبزیجات و سایر مواد غذایی سالم و کم کالری استفاده کنید. سس سالاد را با آبلیمو، سرکه و روغن…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
چیپس و پنیر : طرز تهیه پرطرفدارترین و خوشمزه ترین میان وعده
پنیر از آن خوراکی‌های خوشمزه‌ای است که ترکیبش با مواد مختلف محبوب است و جذاب از کار درمی‌آید. حالا فرض کنید که این ماده متنوع و خوشمزه در کنار یکی…
بیشتر بخوانید »
