سلامت روانی
-
مهارت
گامهای لازم برای خروج از یک رابطه اشتباه چیست؟
چگونه از یک رابطه اشتباه خارج شویم؟ در زندگی هر فردی، ممکن است زمانی در یک رابطه عاطفی ناسالم و اشتباه قرار بگیرد. در چنین شرایطی، دانستن نحوه خروج از…
بیشتر بخوانید » -
کودک
اضطراب اجتماعی کودکان و نکاتی که والدین باید در مورد این اختلال بدانند!
اضطراب اجتماعی موضوعی فراتر از خجالتی بودن است. کودکان مبتلا به این اختلال در محیطهای اجتماعی به شدت احساس ناراحتی میکنند و در برخی مواقع ممکن است توانایی آنها در…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
بررسی عادتهای بد زندگی که کم کم شما را از پای درمی آوردند!
تصور کنید صبح با عصبانیت و گیجی از خواب بیدار میشوید اما مصمم هستید که امروزتان پرکار باشد زیرا از دیروز خود راضی نبودید. همیشه به نظر میرسد ۲۴ ساعت…
بیشتر بخوانید »