عزت نفس پایین
-
سلامت روان
چرا افزایش عزت نفس در بزرگسالان اهمیت زیادی دارد؟
افزایش عزت نفس هم در بزرگسالی و هم در کودان اهمیت بسیاری دارد. اما از آنجایی که بزرگسالان باید توانایی مقابله با مشکلات زندگی را بیشتر در خود تقویت کنند پس لازم است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
چه دلایلی باعث میشوند احساس بی ارزش بودن کنید؟
اینکه احساس بی ارزش بودن کنید به این معنی است که خود را بیاهمیت بدانید. این احساس آزاردهنده که با ناامیدی و خودسرزنشگری همراه است، اغلب یکی از علائم رایج…
بیشتر بخوانید »