عصبانیت
-
کودک
اضطراب اجتماعی کودکان و نکاتی که والدین باید در مورد این اختلال بدانند!
اضطراب اجتماعی موضوعی فراتر از خجالتی بودن است. کودکان مبتلا به این اختلال در محیط‌های اجتماعی به شدت احساس ناراحتی می‌کنند و در برخی مواقع ممکن است توانایی آن‌ها در…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
تکنیک‌های ساده و کارآمد برای کاهش دعواهای زن و شوهری
آیا می‌دانید برای رفع مشکلات زناشویی چه باید کرد؟ برای کاهش دعوای زناشویی و دعواهای زن و شوهری می‌توانید از یک سری تکنیک‌های ساده اما کارآمد استفاده کنید. برای آشنایی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
۷ راهکار مطمئن برای کنترل پرخاشگری در نوجوانان
پرخاشگری در نوجوانان موضوع غیر عادی نیست ولی اگر کنترل نشود آسیب زا خواهد بود. اگر نوجوان و خانواده علت پرخاشگری و کنترل آن را نداند، قطعا نمی‌تواند به خوبی…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
چرا برخی از افراد زود از کوره در می روند؟ : روشهای کنترل فوری عصبانیت
کنترل فوری عصبانیت گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع ثابت شده است را امتحان کنید.…
بیشتر بخوانید »
