غذاهای سرخ کردنی
-
آشپزی و معرفی غذا
ترفندهای کلیدی برای حذف روغن اضافی غذاهای سرخ کردنی
پختن غذاهای لذیذ یک هنر است، اما لازم نیست برای پختن غذای خوشمزه آن را در روغن غرق کنید. روغن اضافی نه تنها به کالری غذا اضافه میکند بلکه بر…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
با انواع چربیها ،مضرات چربی ترانس و غذاهای حاوی چربی ترانس آشنا شوید!
بطور کلی چربیهای ترانس یا اسیدهای چرب ترانس شکلی از چربیهای اشباعنشده هستند. در این مقاله شما را با تفاوت انواع چربیها و همچنین مضرات چربی ترانس، غذاهای حاوی چربی…
بیشتر بخوانید »