غرق شدن در احساسات بد

نوشتن‌درمانی: چطور نوشتن برای درمان را شروع کنیم؟

نوشتن‌درمانی (Writing Therapy) استفاده از قلم و کاغذ و این روزها بیشتر کیبورد برای افزایش رشد شخصی و سلامت روان است. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که احساس…

بیشتر بخوانید »