فشارخون
-
ورزش و سلامتی
با روش‌های پایین آوردن سریع فشار خون بالا آشنا شوید!
یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مزمنی که هر ساله جان افراد بسیار زیادی را در سراسر جهان می‌گیرد فشار خون بالا است. همه‌ی ما می‌دانیم که ابتلا به فشار خون بالا…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
بایدها و نبایدهای کنترل فشارخون در زمستان
کنترل فشارخون در زمستان : نتایج تحقیقی که در نشست‌های علمی فشار خون انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ در بوستون ارائه شد، تغییر فصلی جزئی اما قابل‌توجه در فشار…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
گیاهان دارویی موثر برای پایین آوردن فشارخون
فشار خون، فشاری است که خون بر روی دیواره‌های عروق خود ایجاد می‌کند. وقتی این فشار افزایش پیدا می‌کند ، ممکن است به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. کاهش فشار…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تأثیر ورزش بر فشار خون: حداکثر مقدار فشار خون بعد از تمرین
فشار خون پس از ورزش ممکن است افزایش یابد یا حتی گاهی کاهش پیدا کند. این وضعیت کاملاً طبیعی است و به طور عمومی نیاز به نگرانی ندارد. مهمترین نکته…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
راهنمای کامل برای اندازه‌گیری فشارخون در خانه: ۱۰ نکته حائز اهمیت
در حال حاضر بیشتر پدر و مادران ما نیاز دارند که به طور منظم فشارخون آن‌ها اندازه گیری شود. رفت و آمد به مطلب دکتر یا درمانگاه نزدیک محل زندگی‌شان…
بیشتر بخوانید »
