لبنیات
-
ورزش و سلامتی
بررسی نقش تغذیه در سلامت و بیماری سالمندان
در دوران پیری، تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از انواع بیماری‌ها ایفا می‌کند. افراد مسن با تغییرات فیزیولوژیکی که در بدنشان رخ می‌دهد، نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
نکات مهم درباره بایدها و نبایدهای استفاده از خامه : خامه برای چه کسانی مضر است؟
خوردن خامه برای چه افرادی ضرر دارد؟ خامه یکی از لذیذترین فرآورده‌های لبنی است که به دلیل بافت لطیف و طعم بی‌نظیرش کاربردهای زیادی در آشپزی و شیرینی‌پزی دارد. خامه اگرچه…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
برای داشتن صورتی پر و زیبا از چه ویتامین ها و مکمل هایی استفاده کنیم؟!
بهترین ویتامین برای چاقی صورت کدام است؟ اگر می خواهید بدون اضافه کردن وزن، صورتی چاق و زیبا داشته باشید باید از ویتامین ها و مکمل های مخصوص آن استفاده…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
چند راه حل ساده و کاربردی برای از بین بردن تندی غذا
فلفل اگر در حد مناسب و متعادل به غذا اضافه شود، پتانسیل این را دارد که طعم فوق‌العاده‌ای به غذا بدهد. اما امان از وقتی که تندی غذا بیش از…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۱۰ غذای مفید برای بهبود عملکرد تیروئید شما
کم کاری تیروئید یکی از مشکلات پزشکی رایج است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. این مشکل می‌تواند عوارضی ناخوشایند برای سلامتی به دنبال داشته باشد. در این…
بیشتر بخوانید »