مهارت همدلی

تنها بودن در مقابل احساس تنهایی : تنهایی را چگونه تعریف کنیم؟!

با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و انجام برخی کارها به تنهایی، به سلامت روحی و جسمی…

بیشتر بخوانید »