پخت بلال در شیر

بررسی فواید و ارزش غذایی بلال برای کم خونی و روش‌های مصرف آن

آیا بلال برای کم خونی مفید است؟ ذرت یا بلال، یکی از غلات سیر کننده و خوشمزه است که به شکل‌های مختلف در رژیم غذایی افراد گنجانده می‌شود. دانه‌های ذرت،…

بیشتر بخوانید »