کالری
-
آشپزی و معرفی غذا
هر آنچه که می خواهید درباره خرمای پیارم بدانید!
در مناطق کوهپایه ای شمال استان هرمزگان، شهرستانی وجود دارد به نام حاجی آباد که مهد خرمای پیارم است. خرمای پیارم نوع خرمای با کیفیت صادراتی است که در بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
کدام نوشیدنی ارزش غذایی بیشتری دارد؟ : دلستر یا نوشابه؟!
دلستر بهتره یا نوشابه؟ در بین انواع نوشیدنی‌های گازدار، رقابت برای انتخاب بین دلستر با نوشابه همیشه داغ بوده است. طرفداران دلستر یا همان ماءالشعیر، این نوشیدنی را به عنوان یک نوشیدنی سالم و…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
ترفندهای کلیدی برای حذف روغن اضافی غذاهای سرخ کردنی
پختن غذاهای لذیذ یک هنر است، اما لازم نیست برای پختن غذای خوشمزه آن را در روغن غرق کنید. روغن اضافی نه تنها به کالری غذا اضافه می‌کند بلکه بر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و معرفی غذا
طعم و سلامتی در یک بشقاب : گزینه‌های کالری سوزی برای رژیم روزانه
اهمیت غذاهای کالری سوزی برای سلامت و تحقق اهداف ورزشی مقدمه: در دنیای پرمشغله امروزی، توجه به نحوه تغذیه و انتخاب صحیح غذاها برای حفظ و بهبود سلامتی و…
بیشتر بخوانید »
