کلسیم
-
آشپزی و معرفی غذا
یک خبر خوب به دوستداران و عاشقان بستنی!
کارشناسان تغذیه طی یک پژوهش جدید خبر خوبی را به دوستداران بستنی دادند که نتایج آن تایید شده است. طبق این پژوهش جدید، یک وعده بستنی تهیه شده از شیر،…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
پوسته تخم مرغ: بهترین اصلاح کننده خاک طبیعی و عالی برای گیاهان
اگرچه پوسته تخم مرغ داروی معجزه‌آسایی نیستند که در اینترنت ادعا می‌شود، اما هنوز هم یک اصلاح کننده خاک طبیعی و عالی برای گیاهان شما هستند. باور کنید یا نه،…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
آیا واقعا پنیر برای عملکرد مغز، ضرر دارد؟ : عوارض مصرف پنیر در صبحانه و فواید آن در شب
آیا پنیر حافظه را کم می‌کند؟ آیا پنیر کودک را خنگ می‌کند؟ عوارض مصرف پنیر در صبحانه یا فواید پنیر برای شب چیست؟ احتمالا شما هم شنیده‌اید قدیمی‌ترها بر این باور بودند که…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تغذیه اصلی و مقوی در دوران بارداری : چه مواد غذایی باید مصرف کرد ؟
تغذیه در بارداری: تغذیه مناسب در بارداری از شاخص های اصلی این دوران ۹ ماهه می باشد و در واقع آنچه یک مادر در دوران بارداری می خورد و می…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تقویت زانو با تغذیه و مکمل‌های غذایی و حرکت درمانی
تقویت زانو از ۳ طریق حرکت درمانی، تغذیه و مکمل‌های غذایی قابل انجام است. برای تقویت زانو با ورزش میتوانید حرکات اسکات دیواری، پرس پا، حرکت پشت ران ایستاده و…
بیشتر بخوانید »
