کم کالری

طرز تهیه ۱۰ سالاد رژیمی مغذی و کم کالری برای وعده شام

برای تهیه سالاد رژیمی برای شام از حبوبات، تن ماهی، مرغ، سبزیجات و سایر مواد غذایی سالم و کم کالری استفاده کنید. سس سالاد را با آبلیمو، سرکه و روغن…

بیشتر بخوانید »