کنترل دیابت
-
ورزش و سلامتی
آشنایی با خواص و ویژگیهای میوه گرمسیری ازگیل ژاپنی
خواص ازگیل ژاپنی چیست؟ ازگیل ژاپنی سرشار از ویتامین A و آنتی اکسیدان هاست که به بهبود سلامت چشم و کاهش استرس در بدن کمک می کند. همچنین فیبر موجود در…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
معرفی غذاهای مفید و مضر برای دیابت + یک نمونه برنامه غذایی هفتگی دیابتی ها
بیماری دیابت با پیروی از رژیم غذایی سالم، افزایش فعالیت بدنی و مصرف دارو کنترل میشود. در این مقاله، به معرفی غذاهای مفید و مضر برای دیابت میپردازیم و شما…
بیشتر بخوانید »