سبک زندگی
-
سبک زندگی
رازها و روش های مناسبی برای داشتن یک عمر طولانی
برای داشتن عمر طولانی گریزی جز تغییر در سبک زندگی و ترک برخی عادات اشتباه و جایگزین کردن آن با رفتارهای سالم نخواهیم داشت. در این مطلب از مجله آرادل روش…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
سوالاتی که باید قبل از راه اندازی کار با دوستان بپرسید!
راه اندازی کار با دوستان: اگر تمایل دارید که علاوه بر رابطه دوستانه با دوستانتان یک کسب و کار جدید هم راه اندازی کنید و با دوستتان شریک تجاری نیز…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
۷ موقعیتی که باعث آزار افراد درونگرا می شود!
اگر همه افراد درونگرا بتوانند روی یک موضوع توافق داشته باشند، این است که زندگی در دنیایی که متعلق به افراد برونگراست، می تواند دشوار باشد. از احساس فشار برای حضور…
بیشتر بخوانید » -
دکوراسیون
۸ نکته در مورد سبک زندگی و فرهنگ هوگه برای مقابله با افسردگی
می‌دانستید دانمارکی‌ها شادترین مردم دنیا هستند؟ این را هم می‌دانستید که دانمارک از جمله سردترین کشورهای دنیاست که همین مسئله می‌تواند خطر افسردگی را در میان مردم این کشورها به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
آیا روان سالم دارید؟! : با چند سوال ساده متوجه می‌شوید!
با این چند سوال متوجه شوید روان سالم دارید یا خیر سلامت روان چیزی فراتر از بیماری های روان است. در این مطلب نمیخواهیم با بیان مطالب پیچیده ذهن شما را…
بیشتر بخوانید » -
مهارت
فضای سرسبز و زیبا در خانه : احداث گلخانه در پشت بام
امروزه با مدرنیته شدن و ماشینی شدن سبک زندگی و افزایش روزبه روزی جمعیت ما انسان ها دیگر شاهد هوای سالم و پاک چند نسل قبل خود نیستیم. طبیعت بکری…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تغییرات بزرگ در زندگی با انجام ۹ عادت سالم در فصل بهار
گنجاندن عادات سالم در روال روزانه ممکن است چالش‌برانگیز باشد. برای بسیاری از افراد، دنبال کردن یک عادت سالم، مقطعی است و نمی‌توانند آن را به یک روتین همیشگی تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
دلایل شکست در رسیدن به اهداف سال جدید چیست؟
«امسال دیگه فرق داره! میخوام بترکونم!» حتماً شما هم در آغاز سال جدید این جمله را بارها از اطرافیان خود شنیده‌اید، شاید خود شما گوینده‌ی این جمله باشید. اگر هستید،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۱۴ توصیه طلایی فنگ شویی برای متحول کردن انرژی خانه
آیا انرژی خوب در خانه شما جریان دارد و باعث شادی و موفقیت می شود؟ اگر هر یک از اشتباهات زیر را مرتکب می شوید، پاسخ منفی است. فنگ شویی…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
تفاوت عملکرد ورزش بی هوازی با ورزش هوازی بر بدن چیست؟
ورزش گره محکمی با موهبت سلامتی جسم و روح دارد و اگر خواستار این موهبت بزرگ هستید، باید در سبک زندگی خود، جایی برای ورزش و تمرین باز کنید. تنوع…
بیشتر بخوانید »
