کاهش وزن
-
عمومی
۱۴ ماده غذایی برای صبحانه‌ی افرادی که می‌خواهند لاغر شوند!
انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می‌تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می‌توانید مدت…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و سلامتی
فواید لاغری با تردمیل و روشهای سریع‌تر رسیدن به تناسب اندام
شاید لاغری با تردمیل برای شما هم یک فعالیت کسل‌کننده و سخت به نظر برسد که هیچ‌گاه قرار نیست نتیجه‌ی مثبتی را از آن بدست بیاورید. اما حقیقت چیز دیگری…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تاثیر چاقی بر هورمون های بارداری
آیا چاقی بر باروری تاثیر می گذارد؟ این پرسش، سوالی است که معمولاً بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند و همچنین ممکن است در بارداری خود…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
۹ راهکار ساده و تضمینی برای کاهش وزن
رسیدن به وزن ایده‌آل تا عید نوروز از دغدغه‌های رایج این روزهاست. بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد…
بیشتر بخوانید »
